Euroopan Unionin terveysraportti

LAIHDUTUSKESKUSTELIJA kirjoitti:

"One of the major emerging issues relating to public health in Europe is the pervasive influence of a sedentary lifestyle with physical inactivity becoming the norm for the majority of children and for adults as they age. Physical activity is profoundly important not only in combating excessive weight gain but also in having remarkable effects on general well-being and in the prevention of a variety of diseases, e.g. diabetes, coronary heart disease, high blood pressure, stroke and some cancers. It is also important in limiting bone loss if the activity involves weight bearing. Activity and the maintenance of muscular strength and the ability to prevent stumbling is also an important preventive measure which can have a major influence in reducing the risk of falls and fractures in the elderly. The ability to maintain physical activity throughout life is therefore of profound significance and needs to be incorporated systematically in public health and environmental policies relating to traffic management, pedestrian walk ways, cycle tracks, school and workplace facilities."

Lähde: Eurodiet Core Report. EU and European Conference 2000.

Eurodiet Project: http://eurodiet.med.uoc.gr/

Nutrition & Diet for Healthy Lifestyles in Europe : the EURODIET Evidence. Public Health Nutrition Vol 4. 2(A) and 2(B).2001.

"Liikunnan puutteesta on tullut vallitseva normi suurimmalle osalle Euroopan väestöä vaikuttaen merkittävästi sekä lasten että aikuisten terveyteen. Ylipainon lisäksi liikunnan puute aiheuttaa seurannaisvaikutuksien kautta sokeritautia, verenpainetautia, sydänkohtauksia, aivohalvauksia ja syöpää. Liikunnan puute altistaa vanhusväestön luukadolle ja vakaville luunmurtumille. Huono lihaskunto altistaa tapaturmille ja kaatumisille. Tavoitteena tulisi olla ehdottomasti fyysisesti aktiivinen ihminen lapsuudesta vanhuuteen."

-LK

kirjoitti:

Anonyymi

Kirjoita kommentti

5000

Lähetä