Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Kertokaas miten..

    Tosiaan pelaan futista ja säbää, mutta ois tarkoitus ens palkasta ostaa oikeen uuden lenkkarit :O. Millasta kenkää kannattaisi kattella? Ainakin ny täytyy olla hyvät iskunvaimentimet mutta mutta.. enempää en kengistä tiedä.




    Toinen asia. Oon tehny näit random lenkkei silloin tällöin (surkeilla kengillä) ja jotenkin sellanen kutina et yritän liikaa eli halu on kova kasvattaa kuntoa joten yritän juosta nopeemmin.

    Mikä on paras juoksurytmi jos lähdetään tekee tällästä 30-90min lenkkiä. Kannattaako vetää jotain spurtteja kesken matkan vai? Kertokaa!
    0187
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset

    Vanhimmat

    Ei vielä vastauksia

    Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    aloitrtdsf kirjoitti:

    Tosiaan pelaan futista ja säbää, mutta ois tarkoitus ens palkasta ostaa oikeen uuden lenkkarit :O. Millasta kenkää kannattaisi kattella? Ainakin ny täytyy olla hyvät iskunvaimentimet mutta mutta.. enempää en kengistä tiedä.




    Toinen asia. Oon tehny näit random lenkkei silloin tällöin (surkeilla kengillä) ja jotenkin sellanen kutina et yritän liikaa eli halu on kova kasvattaa kuntoa joten yritän juosta nopeemmin.

    Mikä on paras juoksurytmi jos lähdetään tekee tällästä 30-90min lenkkiä. Kannattaako vetää jotain spurtteja kesken matkan vai? Kertokaa!

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu