Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    kesäkuntoon!

    Olen 17-vuotias tyttö ja haluisin takaisin vartaloni. Ennen joululomia painoni oli 53kg mutta nyt se on 56kg. En saa kolmea kiloa millään lähtemään ja asia vaivaa minua aika lailla. Pituuteni on 168cm.

    Onko kellään hyvää ruoka kunto -ohjelmaa, joka sopisi myös lukiolaiselle?
    1488
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    minulla on aivan sama homma! olen peräti saman ikäinen ja pituinen! painoa minulla on hieman enemmän, mutta tavoitteena saada pois ainakin 3 kg. lukiossa olen, joten ei ole ihan hirveän paljon aikaa liikkua, joten lähinnä ruokavalion avulla pitäisi painoa tiputtaa. mutta olisiko jotain hyvää laihdutusmenetelmää johon kuuluu hyvä tapa muuttaa ruokavaliota ja liikunta joka sopii vähäänkin vapaa-aikaan?

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    omp- kirjoitti:

    Olen 17-vuotias tyttö ja haluisin takaisin vartaloni. Ennen joululomia painoni oli 53kg mutta nyt se on 56kg. En saa kolmea kiloa millään lähtemään ja asia vaivaa minua aika lailla. Pituuteni on 168cm.

    Onko kellään hyvää ruoka kunto -ohjelmaa, joka sopisi myös lukiolaiselle?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu