Jos siis hyla-tuotteissa ja laktoosittomissa tuotteissa laktoosi poistetaan niin, että se hajoitetaan jo valmiiksi galaktoosiksi ja glukoosiksi niin eihän silloin kannattaisi käyttää laktoosittomia tuotteita tässä dieetissä, jos oma laktaasientsyymi toimii?
Kun glukoosi on laktoosia pahempi sokeri.
Kun glukoosi on laktoosia pahempi sokeri.
Vastaukset 5
Vanhimmat
Saat maidon ravinteet ilman sokeria. Kovien eli kypsytettyjen juustojen valmistuksessa maidon laktoosi muuttuu proteiiniksi. Googlaa juuston valmistus.
ovat vaan vähän liian kalliita. Koskenlaskija ainoa mitä tällä hetkellä syön. Maidon/kerman tarvitsen sitä paitsi kaakaon kanssa.
eikö muka laktoosin hajoaminen eka galaktoosiksi ja glukoosiksi ja sen jälkeinen imeytyminen vie muka enemmän aikaa kuin glukoosin imeytyminen?
Googletin ja sieltä saamani tuloksen perusteella kaikki sokerit imeytyvät yhtä nopeasti.
Kaikki tämä kuitenkin tapahtuu ohutsuolessa ja sokerit siirtyvät yhtaikaa ohutsuoleen.
että merkitys on teoreettinen. Käytännössä et huomaa eroa, ellet ole laktoosille yliherkkä. Itse suosin luomukevytmaitoa. Se on kaupan maidoista vähiten käsiteltyä ja luonnonmukaisinta. Sekä maukkainta. Maatilan raakamaito olisi toki vielä parempaa.
muka laktoosioireista (vaikka olisi tutkittu)ja asut lähellä ruotsin rajaa, niin hae maitotuotteesi ruotsin kaupasta ja voit käyttää niitä ilman mitään oiretta. Samoin muualla ulkomailla asuvat tai kävijät. Monet tutut ja ystävät eivät voi suomessa maitotuotteita käyttää tälkäläisen pastoröinnin takia, mutta ulkomailla voi vetää kaksin käsin eikä tule mitään.