Moi!
Löytyykö Kuopiosta, esim. Julkula-Päiväranta-Saarijärvi suunnalta 55-65 vuotiaita naisihmisiä, joilla on ylipainoa vähintään 20-30 kg? Alettaisiinko porukalla pitämään ns. painonvartijaryhmää, eli käytäis uimassa, sauvakävelyllä ja punnittais aina vaikka viikon välein!
Ilmoitelkaa!
Löytyykö Kuopiosta, esim. Julkula-Päiväranta-Saarijärvi suunnalta 55-65 vuotiaita naisihmisiä, joilla on ylipainoa vähintään 20-30 kg? Alettaisiinko porukalla pitämään ns. painonvartijaryhmää, eli käytäis uimassa, sauvakävelyllä ja punnittais aina vaikka viikon välein!
Ilmoitelkaa!
Vastaukset 1
Vanhimmat
Voit tulla etsimään sopivia kavereita omaan ryhmääsi ti 20.3. klo 16.15 Suokadun Palv talolta (ala-aula) - siellä kokoontuu Elämänhallintaryhmä, josta joku voisi innostua sinulle kaveriksi - tai voit olla mukana ryhmässämme oman kiinnostuksesi mukaan. Tutustu tähän vaihtoehtoon, saat samalla ohjeita omaan käyttöösi ruokavaliosta, liikunnasta, muiden kokemuksista... Ikäryhmä sopiva, painoakin on ...