Mulla on nelisen kiloa pudotettavaa päästäkseni normaalipainoon. Aina kun saan painon sinne 1-2 kilon päähän tavoitteesta, repsahdan ja vedän kaksin käsin kaikkea mitä kaapista löytyy. Tän jälkeen taas laihistelen pari kiloa syömällä hyvin vähän ja liikkumalla hyvin paljon - ja päästyäni lähelle tavoitetta repsahdan taas.
Kierteestä johtuen en osaa ollenkaan enää nauttia syömisestä, vaan tunnen koko ajan huonoa omaatuntoa. Mulla on varmaan aineenvaihduntakin ihan sekaisin. Miten saisin tän katkaistua?
Kierteestä johtuen en osaa ollenkaan enää nauttia syömisestä, vaan tunnen koko ajan huonoa omaatuntoa. Mulla on varmaan aineenvaihduntakin ihan sekaisin. Miten saisin tän katkaistua?
Vastaukset 4
Vanhimmat
Toi oli ihan kun mun kirjottama juttu. Mäkin tiedän ihan tasan tarkkaan mitä mun pitää tehä ja miten syödä että laihtuisin. Sitten kun olen saanu pois semmoset 5kg tulee väsähdys ja pari kiloo tulee takaspäin. Tästä sitten taas aloitan ja kierre jatkuu. Tätä on ollut nyt viimeiset 2 vuotta ja pois olen saanut n.8kg vaikka laihduttanut olen yhteensä varmaan 16kg. ÄRSYTTÄVÄÄ! Ja kokoajan on huono omatunto kun pistän jotakin suuhuni, syömisestä ei pysty enää nauttimaan yhtään.
roopert laitisella on myös pari makkaraa vatsassaan ja on valmis jakamaan surusi
itseltäsi kaikki herkut? Eikö olisi helpompaa pitää esim. kerran viikossa herkuttelupäivä, jolloin saisi ihan luvan kanssa syödä jotain hyviä ja kaloripitoisia ruokia. Näin ei sitten tarvitsisi ahmia älyttömiä määriä aina aika ajoin, kun voi pienempiä määriä syödä luvan kanssa... Ei siitä edes tule painoa lisää jos kohtuuden rajoissa herkuttelee... Pyhä sylvi sentäs...
No jos mulla oliskin kyse jostain ihme syömisbuumista niin ymmärtäisin kommenttisi. Mä ainakin tarkoitin repsahduksella sitä että ei jokapäivä jaksa miettiä että laitoinko nyt 1 ruokalusikallisen salaattikastiketta vai meniköhän enemmän. Heti jos en orjallisesti laske joka suulapaa ja joka päivä koita liikkua tulee paino takaisin. Kalorilaskureiden mukaan elimistöni on jatkuvasti n. 500kcl vajeella. Mutta paino putoaa max. kilon kuussa. Sitten kun en enääjaksa laskea tulee paino heti takaisin vaikka en mitenkään mässää.