Lihaksia kans

laihdutus ei pelkästään riitä...eli miten nopeasti lihaksisto kuntoon? vinkkejä?...mielellään kotikonsteja kiitos =)
1309
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 1

Vanhimmat

Ei sitä lihaksistoa nuin vaan kuntoon saada, ellei oo hyvä pohjakunto. Mutta punnerrukset, vatsat, lenkkeily, hyppistä hyppii ja käsipainot tietysti jos sattuu löytymään.. Siinä ois sellanen perussetti

Äänestä

Kommentoi aloitusta


iiiii kirjoitti:

laihdutus ei pelkästään riitä...eli miten nopeasti lihaksisto kuntoon? vinkkejä?...mielellään kotikonsteja kiitos =)

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu