1750m

Pystyin kuin pystyinkin "juokseen" 12 min yhtäjaksoisesti uudella Bremshey-juoksumatolla.Möhömaha sai kyytiä.Syke nousi lopussa 142:een.Olen 42v sohvaperuna :D
1409
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 1

Vanhimmat

Hienoa, siitä vaan eteenpäin. Etene varovasti, ettet kyllästy tai saa rasitusvammoja. Muista pitää välipäiviäkin. Mieti, olisiko muita liikuntalajeja mistä pitäisit. Olisi hyvää vaihtelua mielelle ja kropalle. Opettele myös venyttelemään lihaksiasi. Minulla ainakin juoksun aloittaessani kiristyi eniten pakarat. Et taida enää ollakaan sohvaperuna...

Äänestä

Kommentoi aloitusta


44kg ihannepainosta kirjoitti:

Pystyin kuin pystyinkin "juokseen" 12 min yhtäjaksoisesti uudella Bremshey-juoksumatolla.Möhömaha sai kyytiä.Syke nousi lopussa 142:een.Olen 42v sohvaperuna :D

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu