Olen ollut viime torstain jälkeen pelkästään pussikuurilla hammasleikkauksen vuoksi.
Ennen sitä olen saanut painoa alas syömällä pieniä aterioita terveellistä ruokaa niin että kalorimäärät ovat pysyneet siinä 1500kc paikkeilla.
Ajattelinkin,että nyt tulee pakollinen nutrauskuuri ja taatusti lähtee pari kiloa ainakin kun en syö mitään kiinteätä ravintoa ja pussiruokakin on alle 1000kc päivässä.Olen juonut paljon vettä ja paastoteetä ja aamulla kahvia maidon kera.Perjantaina oli leikkaus joka tehtiin nukutuksessa joten koko parjantain en syönyt muuta kun pienen pikarin jäätelöä sairaalassa.
Eli torstaina painoin 89,0 ja nyt puoli tuntia sitten 92,5.Repikää siitä!
Onko jollakin vastaavia kokemuksia?
Ennen sitä olen saanut painoa alas syömällä pieniä aterioita terveellistä ruokaa niin että kalorimäärät ovat pysyneet siinä 1500kc paikkeilla.
Ajattelinkin,että nyt tulee pakollinen nutrauskuuri ja taatusti lähtee pari kiloa ainakin kun en syö mitään kiinteätä ravintoa ja pussiruokakin on alle 1000kc päivässä.Olen juonut paljon vettä ja paastoteetä ja aamulla kahvia maidon kera.Perjantaina oli leikkaus joka tehtiin nukutuksessa joten koko parjantain en syönyt muuta kun pienen pikarin jäätelöä sairaalassa.
Eli torstaina painoin 89,0 ja nyt puoli tuntia sitten 92,5.Repikää siitä!
Onko jollakin vastaavia kokemuksia?
Vastaukset 3
Vanhimmat
Siinä on tosi paljon energiaa.
potilaaseen tiputeta, eikä se kaikki varastoidu. Sinussa on nestettä.
Suhun on toki voinut kertyä nestettäkin, mutta todennäköisesti olet vain saanut liian vähän kaloreita. Ei pidä syödä liian vähän, jos aikoo laihtua. Lyhyellä aikavälillä se saattaa tehdä juuri tuon.
Toiseksi, punnitsit itsesi iltapäivällä. Tunnetustihan painossa on vaihtelua päivän mittaan. Jos punnitset itsesi, tee se aina aamulla heti herättyäsi.