Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    kuivatut hedelmät vai karkit?

    onko sillä merkitystä, syökö kuivattuja hedelmiä vai karkkeja, kun ravintosisältö on lähes sama. PALJON HIILAREITA!
    2644
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Luulisin hedelmissä olevan kuitenkin enemmän kuitua ja jopa jonkin verran vitamiinejä jäljellä.

    Jos ravintosisältö on todella ihan sama niin eroa on kuin sokerilla ja hedelmäsokerilla :-)

    Äänestä

    Kummatkin noista ovat mielestäni mässyjä, mutta kyllä silti suosittelisin kuivattuja hedelmiä ennemmin. Karkit kun ovat vain teollisesti tehty pläjäys sokeria ja lisäaineita, eli niissä ei ole mitään ravitsemuksellisesti hyvää.

    Kuivatuissa hedelmissä, vaikka ovatkin teollisesti kuivattuja nekin, on yleensä jonkin verran kuitua ja vitamiineja jäljellä. Suosittelen siis niitä.

    Paras vaihtoehto olisi tietysti tuoreet hedelmät... :)

    En kyllä usko, että kuivatuissa hedelmissä ja karkissa on sama ravintosisältö! Energiaa voi olla yhtä paljon, ehkä hiilareita, mutta muun suhteen olen aika skeptinen.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    napostelija.. kirjoitti:

    onko sillä merkitystä, syökö kuivattuja hedelmiä vai karkkeja, kun ravintosisältö on lähes sama. PALJON HIILAREITA!

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu