Paljonko 1 cm pois vyötäröstä vastaa grammoissa/kiloissa?
Tai kuinka iso kalorivaje päivässä pitää olla, jos tahtoo laihtua 1 tai 2 cm kuukaudessa?
Tai kuinka iso kalorivaje päivässä pitää olla, jos tahtoo laihtua 1 tai 2 cm kuukaudessa?
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Mä oon laihtunu 7kg ja senttejä vyötäröstä on lähteny noin 10. Mut varmaan riippuu aika paljon ihmisestä. Ei se läski ihan tasaisesti lähde, mutta suurinpiirtein tota sentti per kilo tahtia mulla on mennyt.