Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    KESÄKSI KUNTOON

    JOS TODELLA JOKU HALUAA KESÄKSI KUNTOON.
    1 Kannattaa unohtaa noi ihme dieti jutu.
    toiseksi kun alottaa kuntosalin tai lenkkeilyn.
    kuntosalilla et tule laihtumaan muutamassa kk,pelkästään ellet vähennä syömistä.
    mutta jos alotat kuntosalin niin ainoa keino on
    laihuttaa silleen että kulutuksesi on kokoajan
    miinuskaloreilla,kannattaa aluksi pikkuhiljaa
    vähentää kalorien määrää muuten siinä käy niin
    että menee koko hommasta motivaatio.
    ja hyöty verrattuna normaaliin laihuttamiseen
    on lihaksistossa tapahtuva muutos näin saat kiinteämmän vartalon-..
    muuta keinoa ei ole kuin miinuskaloreilla treenaaminen..
    0215
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset

    Vanhimmat

    Ei vielä vastauksia

    Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    M.PIENI kirjoitti:

    JOS TODELLA JOKU HALUAA KESÄKSI KUNTOON.
    1 Kannattaa unohtaa noi ihme dieti jutu.
    toiseksi kun alottaa kuntosalin tai lenkkeilyn.
    kuntosalilla et tule laihtumaan muutamassa kk,pelkästään ellet vähennä syömistä.
    mutta jos alotat kuntosalin niin ainoa keino on
    laihuttaa silleen että kulutuksesi on kokoajan
    miinuskaloreilla,kannattaa aluksi pikkuhiljaa
    vähentää kalorien määrää muuten siinä käy niin
    että menee koko hommasta motivaatio.
    ja hyöty verrattuna normaaliin laihuttamiseen
    on lihaksistossa tapahtuva muutos näin saat kiinteämmän vartalon-..
    muuta keinoa ei ole kuin miinuskaloreilla treenaaminen..

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu