olen muutaman vuoden kuntoillut säännöllisesti ja siihen on kuulunut kuntosalia, spinningiä ja aerobicia. Sali käynnit keskittyvät viikonloppuun ja aerobiset viikolle. Näin sen takia kun ei ole viikonloppuisin niitä jumppia ja viikolla työvuorot on välillä iltoja. Esim. ma spinde, tiistaina töitä, ke aerobic, torstaina töitä ja sitten pe, la ja su salilla. Onks nää salipäivät hölmöä olla näin perä perää ja sitte taas pitkä tauko?
Kuntoilun
suunnittelu
0139
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.