"Briteille suoritettu kyselytutkimus paljastaa laihduttamisen olevan useimmille lähes elämän mittainen projekti. Jos tarkkoja ollaan, niin keskiverto brittinainen käyttää laihduttamiseen 31 vuotta elämästään. Miehetkin ovat tämän suhteen ottaneet tasa-arvokysymykset kiitettävästi huomioon, viettäessään keskimäärin 28 vuotta elämästään kaloreita laskien.
Useimmilla laihduttajilla kompastuskiveksi osoittautui yksinkertaisesti tahdonvoiman heikkous. Kilojaan tarkkailevaa vaanivista vaaroista tuhoisimmiksi nimettiin tutut kalorihoukutukset suklaa ja juusto. Kuten monessa muussa, laihduttamisessakin ikä näyttää tuovan varmuutta. Sitkeimmiksi laihduttajiksi osoittautuivat yli 45-vuotiaat kilojen karistamisen konkarit. Tämän ikäisistä laihduttajista neljäsosalla laihdutuskuuri kesti peräti yli vuoden päivät. Pahimpia jojo-laihduttajia sen sijaan olivat vasta laihdutusuransa alussa olevat 18-24 –vuotiaat nuoret."
Lähde: Verkkoklinikan uutiskirje 2.2.2007 ja Veteraaniurheilijan blogi
Useimmilla laihduttajilla kompastuskiveksi osoittautui yksinkertaisesti tahdonvoiman heikkous. Kilojaan tarkkailevaa vaanivista vaaroista tuhoisimmiksi nimettiin tutut kalorihoukutukset suklaa ja juusto. Kuten monessa muussa, laihduttamisessakin ikä näyttää tuovan varmuutta. Sitkeimmiksi laihduttajiksi osoittautuivat yli 45-vuotiaat kilojen karistamisen konkarit. Tämän ikäisistä laihduttajista neljäsosalla laihdutuskuuri kesti peräti yli vuoden päivät. Pahimpia jojo-laihduttajia sen sijaan olivat vasta laihdutusuransa alussa olevat 18-24 –vuotiaat nuoret."
Lähde: Verkkoklinikan uutiskirje 2.2.2007 ja Veteraaniurheilijan blogi
Vastaukset 3
Vanhimmat
laihdutusfirmoille, kun nöx nöx -dieetit ja asiakassuhde voi kestää parhaimmillaan 30 vuotta.
"Useimmilla laihduttajilla kompastuskiveksi osoittautui yksinkertaisesti tahdonvoiman heikkous."
Ei se näin mene! Pysyvän painonpudotuksen suurin kompastuskivi on kärsimättömyys ja pyrkiminen liian nopeasti liian suuriin laihdutustuloksiin! Tahdonvoimaa ei puutu, johan sen näkee siitä, että monet aloittavat dieetin vähintään kerran vuodessa. Se mitä puuttuu, on KÄRSIVÄLLISYYS, koska pysyviin tuloksiin päästäkseen pitää jaksaa pitää yllä terveellistä ruokavaliota. Se on tosin helppoa, jos ei ole millään kitukuurilla, vaan syö tarpeeksi (muttei liikaa). Tämä oivallus useimmilta vielä puuttuu.
niin silloin pitää täräyttää kerralla ensimmäiset -30 kg, jottei vallan paikat säry ylipainon aiheuttamiin akuutteihin ongelmiin!