Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    'Uimapuku' -kuntoon??

    Millä ihmeen konstilla saan itseni 'uimapuku' kuntoon? Maha pömpöttää ja muuta(varsinkin reidet ongelma alue) :-P Jospa aloittaisin aerobicin tai juoksun?? Kumpi ois parempi? Pitäis pari kiloa karistaa ja saada kiinteytystä XD
    2582
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    naturistiksi. Et tarvii tiukkoja uimapukuja ei haittaa vaikka läskit näkyy olet vain itseesi ja nauti elämästä.

    Äänestä

    hävittämään rasvaa, kunhan se tapahtuu tarpeeksi usein ja rasitus on riittävä.

    Rasva lähtee tasaisesti joka puolta kehoa, mutta jos haluat kiinteyttää tiettyä paikkaa, siihen auttaa ko. lihasten treenaus.

    Aerobic lienee kiinteytykseen erittäin hyvä laji. Itse harrastan painia (ei ole tosin ainoa laji) jossa todella joutuu kehon joka lihas tekemään ankaraa työtä. Ja se muuten näkyy.

    Kiire tulee jos meinaat kesäksi saada sellut ja allit pois ja paikat piukaksi.

    Joku onnistuu siinä ja joku tekee sitä jatkuvasti. Niitä sitten uimarannalla katselen silmät tapillaan.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    voiei86 kirjoitti:

    Millä ihmeen konstilla saan itseni 'uimapuku' kuntoon? Maha pömpöttää ja muuta(varsinkin reidet ongelma alue) :-P Jospa aloittaisin aerobicin tai juoksun?? Kumpi ois parempi? Pitäis pari kiloa karistaa ja saada kiinteytystä XD

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu