Oon 14 vuotias poika ja harrastan kuntoilua joka toinenpäivä eli 4 kertaa viikossa. Teen käsipainoliikkeitä joitaki, vatsalihaksia joka päivä. Mun ravintopuoli on sellanen että syön viikossa noin 3-4 kertaa kaksi kananmunaa.
Onko tuosta mitään hyötyä?
Vastailkaas :)
Onko tuosta mitään hyötyä?
Vastailkaas :)
Vastaukset 1
Vanhimmat
ihan terveellistä syödä niitä munia =)
mutta ei liikaa ja lihaa ja muuta terveellistä :D Eikun jatka vaan kuntoiluasi tsih