En ole mikään himoliikkuja ja ylipainoakin on ainakin 10kg. Pari kertaa olen käynyt juoksulenkillä sykemittarin kanssa. Sykemittarin maksimit näytti eilen 226 pulssia. Ilmeisesti sykemittarini on rikki,tai sitten minä sairastan jotain sydänsairautta. Ei kai nyt kenelläkään kuin huippu-urheilijalla voi syke käydä lukemassa 226????
Pulssi 226
Reino Reinonen
91445
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 9
Vanhimmat
Rapakuntoisillahan ne sykkeet korkeallä aina huitelevat... mutta tuossa voi olla kyseessä esim. joku sykemittariin tullut häiriö (tapahtuu joskus esim. junarataa alittaessa tai ylittäessä tai ihan vaan sen takia, että sykevyö on jotenkin huonolla kontaktilla). Noita häiriöitä tapahtuu aika usein, jonka takia kannattaakin enemmän kytätä niitä harjoituksen keskisykkeitä..
Minä kun luulin olevani kohtuullisessa kunnossa, kun tulee noita pitkiä massahiihtoja ja maratoneja harrastettua varsin kelvollisin tuloksin. Keskiarvosykkeet huitelee suorituksen aikana siellä 170-180 välillä.
Täytyy nyt vain uskoa sitten sinun sanaan, että olen rapakuntoinen.
Enhän haukkunut sinua rapakuntoiseksi, sanoin vaan että yleensä ne sykkeet on korkealla rapakuntoisilla, ei huippu-urheilijoilla. Sykkeet laskevat alemmas harjoittelun myötä, kun sydämen iskutilavuus kasvaa, ts. sydämen ei tervitse lyödä niin montaa kertaa saadakseen liikkeelle saman määrän verta. Tilanteesi voi hyvinkin olla sykemittarin mittavirhe, kuten sanoin.
on 10 kg ylipainoa? Eikö käy niveliin? Yleensä nuo maratoonarit on 10kg alipainoisia.
On meitä moneksi.
Ei hätää, ei sinulla ole varmaankaan pulssi noin korkea ollut. Usein mittari on siinä vaiheessa ottanut häiriötä jostain, tai sillä ei ole ollut kunnon kontaktia rintaan... joten mittarissa vika (vaikka vain hetkellinen) :)
tuo max syke tosiaan tuntuu aika kovalta joskaan ei mahdottomuus. Esim eräs max sykkeen laskentakaava on 220- ikä. Silloin se olisi 20-vuotiaalla 200.Yksilölliset erot ovat joskus huomattavat.Max-syke saattaa olla hyvä-ja huonokuntoisella sama.hyväkuntoinen vaan pystyy pitämää kovempaa vauhtia
... silloin, jos
- sykevyö kuiva ja / tai huonosti paikallaan (usein kovalla pakkasella lenkin alussa)
- rautatien vieressä, ohiajava juna heilauttaa mun mittarissa luvuiksi 229
kosketushäiriö tahi voimalinjan lähistöllä piipahdus riittää tuohon. Maksimisyke ei oo riippuvainen kunnosta vaan iästä ja perimästä jne...
Todennäköisin syy on tietysti tuo mittarivirhe mutta henkilököhtaisesti kun omistan "ominaisuuden" rytmihäiriölle niin luvut paukkuu ohan oikeesti vaikkas kuinka suuriksi