Lenkkeily ei innosta jo ihan sen takia että tekee pahaa polville, mutta jotain pitäisi rueta tekemään että kehtaa kesällä ottaa paitaa pois ilman että jenkkakahvat pullahtaa vyötärönauhan yli.
Joten trampoliinia mietin. Toimiiko se oikeasti kun tähtää laihtumiseen, vai onko se ihan huuhaata että 5min trampoliinilla vastaa 15min hölkkää? Ja ettei trampoliini vain kasvata jalkalihaksia ja tee reisistä ja pohkeista puupökkelöitä.
Trampoliini kun olisi ihan täydellinen vaihtoehto, koska pienistä kokemuksistani tiedän että se on paljon polvi-ystävällisempää kuin asfalttijuoksu.
Joten trampoliinia mietin. Toimiiko se oikeasti kun tähtää laihtumiseen, vai onko se ihan huuhaata että 5min trampoliinilla vastaa 15min hölkkää? Ja ettei trampoliini vain kasvata jalkalihaksia ja tee reisistä ja pohkeista puupökkelöitä.
Trampoliini kun olisi ihan täydellinen vaihtoehto, koska pienistä kokemuksistani tiedän että se on paljon polvi-ystävällisempää kuin asfalttijuoksu.
Vastaukset 1
Vanhimmat
itse oon hyppiny kaverin luona tramppiksella ja on tullut sekä lihaksia että kiinteytyny maha ja jalat ja per..