En ole oikeastaan koskaan tykännyt tai edes osannut syödä aamupalaa ja nyt kun vhh:n se kuuluu tuntuu miltei mahdottomalta... Niin voisiko olla mahdollista että söisi sen aamupalan vasta iltapalaksi?
Aamupalan "vaihtaminen" Iltapalaksi ???
Vhhhh
2399
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
...itse en ainenkaan syö aamuisin mitään. ja saapahan syöpötellä sitten myöhemmin enemmän... ;) eikai sillä ole paljoa väliä, että mihin aikaan sitä syö...kunhan vaan seuraa määrät...!!!
on täyttä tuubaa.
On totta, että jos olet runsashiilihydraattisella ruokavaliolla, aamulla on syytä syödä runsaasti, että jaksat lounaaseen.
Mutta jos olet vhh:lla, verensokerisi ei heittele, voit syödä silloin kun tuntuu siltä tai milloin se sinulle parhaiten sopii. Kuitenkin ihan ennen nukkumaanmenoa ei varmaankaan kannata syödä.