Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Mistä

    Aloitin taas pyöräilykauden maanantaina ja sykemittaria seuraten lähdin ajelemaan rasvanpoltto mielessäni. Syke kohosi todella hyvin ja pysyi 140-150 välillä niinkuin halusinkin ja ongelma onkin se että tiistaina pyöräilin myös eikä syke meinannut nousta viimeiseen 20 minuuttiin yli 130 millään! Mistä se voisi johtua? Onko liian hyvä kunto? (Heh) ei voi olla koska en ole talvena tehnyt mitään. ja samalla pyörällä ajoin melkein samaa reittiä yhtä kauan kuin ma eli 1h. Auttakkee!
    2275
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    "...syke meinannut nousta viimeiseen 20 minuuttiin yli 130 millään! Mistä se voisi johtua?"

    Syke nousee, kun poljet vähän kovempaa. Jos et jaksa kovempaa, niin kyse on henkisestä kantista. Vähän kun hilaat kipukynnystä ylemmäs, niin pääset sykkeissä aina maximiin asti.

    "Onko liian hyvä kunto?"

    Heh. Sehän on niin, että mitä matalampi syke lenkillä, sitä huonompi henkinen kantti ja sitä kautta huono kunto, koska kunto ei kasva pk-sykkeillä. :-)

    Äänestä

    Jos se ei nouse millään, niin kehottaisin varomaan. Voi kertoa nimittäin sydänongelmista ja ehkä tulevasta infraktista..Käänny lääkärin puoleen.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    johtuu kirjoitti:

    Aloitin taas pyöräilykauden maanantaina ja sykemittaria seuraten lähdin ajelemaan rasvanpoltto mielessäni. Syke kohosi todella hyvin ja pysyi 140-150 välillä niinkuin halusinkin ja ongelma onkin se että tiistaina pyöräilin myös eikä syke meinannut nousta viimeiseen 20 minuuttiin yli 130 millään! Mistä se voisi johtua? Onko liian hyvä kunto? (Heh) ei voi olla koska en ole talvena tehnyt mitään. ja samalla pyörällä ajoin melkein samaa reittiä yhtä kauan kuin ma eli 1h. Auttakkee!

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu