Nostellaas tätäkin aihetta hieman :)
Pääsin ite puntarille vasta tänään, vaikka maanantaihan on mun "virallinen" punnituspäivä. Ei kyllä kovin lupaavalta näytä, 56,2 kg näytti, vaikka viikko sitten olin jo alle 56. Höh. No, eilen kävin jumpassa ja tänään kahdessa jumpassa, joten ehkä se tästä taas. Into tohon jumppailuun on vaan kyllä laskenut aika lailla, mieluummin käynyt kävelyllä ulkona...
Mitäs muille kuuluu, minne kaikki on kadonneet?
Pääsin ite puntarille vasta tänään, vaikka maanantaihan on mun "virallinen" punnituspäivä. Ei kyllä kovin lupaavalta näytä, 56,2 kg näytti, vaikka viikko sitten olin jo alle 56. Höh. No, eilen kävin jumpassa ja tänään kahdessa jumpassa, joten ehkä se tästä taas. Into tohon jumppailuun on vaan kyllä laskenut aika lailla, mieluummin käynyt kävelyllä ulkona...
Mitäs muille kuuluu, minne kaikki on kadonneet?
Vastaukset 14
Vanhimmat
Kiva kun nostelit.:) On ollut aika hiljaista meidän palstalla. Aluksi moni oli kiinnostunut, mutta kaikki ovat kaikonneet ties minne. Olisi mukavaa, jos enemmänkin porukkaa olisi samassa tilanteessa.
Tänään oli taas punnituspaino. Moneen päivään en ole vaa'alla käynyt ja on tullut välillä repsahdettua.. mutta vain vähäsen. Vaaka näytti kuitenkin -700g. Eli kahdessa viikossa on nyt pudonnut 1kg. Ja äsken huomasin, että nyt mun painonpudotuksessa on ollut tasan 10kg pudotus siitä, kun aloitin. Hieno tunne!:D Eli vielä on kaksi kiloa tiputettavana ja aikaa kaksi kuukautta. Toivottavasti onnistuu.. saa nähdä.:)
Mitä muille kuuluu? Oli mukava kuulla sinustakin uniutu. Kyllä se paino taas rupeaa siitä tipahtelemaan. Eiköhän tämä ihana kevät taas innosta kaikkia urheilemaan!!
Juuh, katselin myös tässä että hiljaista on tällä palstalla ollut viime aikoina :( Ovatko kaikki saavuttaneet tuloksensa?
Itse olin tosiaan siellä reissussa enkä pahemmin laihdutusta miettinyt... seurauksena se että kiloja tuli lisää. Tänään aloitin uuden spurtin ja ilmoittelen tuloksia taas ensi perjantaina. Tänään en kehtaa :(
Mutta onnnittelut Minnielle upeasta 10 kilon pudotuksesta... kyllä se loppukin vielä hoituu :)
Tsemppiä kaikille ja toivottavasti kaikki "kadoksissa olevat" vielä palailevat tänne!
En tiedä, mitä oikeen taas olen ajatellut. Paino siis tippui 900g viime perjantaista eli 1,2kg kahdessa viikossa. No mutta kumminkin.
Mukavaa, että olet Aurinkoxx vielä mukana.:D
Saisi sitä porukkaa lisääkin tälle palstalle tulla. Aika hiljaiseloa vietellään. Me kolme vain täällä..
Minnie*lle onnittelut pudotuksista! Hienolta kuulostaa. Mulla on edellinen viikko mennyt aika pieleen, sain käytyä jumpissa, mutta perjantaina meni syömiset niin överiksi että en kehtaa edes kertoa... Eikä mitään sen kummempia vajeita ollu kyllä muinakaan päivinä.
Vaa'alle pääsen vasta keskiviikkona, mutta parina viime päivänä se on näyttänyt jotain tonne 57 pintaan :P Eli siis olis tullu kilo takaisin... toivottavasti ei sentään pysyvästi. Pieleen tää viikko on kyllä mennytkin. No, katsotaan. Tällä viikolla uuteen laskuun!
Eli painoa nyt 58-59kg..jojoilee pahasti!!!Tavoite olisi -3 tai -4kg kesäkuun alkuun mennessä..eli noin 55kg;)Miulla motivaatio ihan hukassa,jospa täältä löytyis kannustusta?:) Onko kukaan teistä ns. kotikuntoilija vai käyttekö jumpissa/salilla? Mie koton yritän kuntoilla,mut ei meinaa energia riittää..mut tsemppiä vaan kaikille:)
Loistavaa, että tänne on saatu uusiakin mukaan :)
Mä pääsin käymään puntarilla eilen, ja olin tyytyväinen, kun se näytti 55,7 eikä kiloa enemmän niin kuin olin pelännyt. Toi osoittaa kyllä sen, että tää projekti ei ole edennyt viime aikoina, mutta toisaalta takapakkiakaan ei ole tullut.
Itsellä tosiaan välitavoite eka tuon 55... tosin tässä vaiheessa oon jo alkanu ajatella sitä 53:a, mikä mun lopullinen tavoite on. Mutta jospa nyt keskittyisi ensin saavuttamaan ton 55:n :D
Tää viikko on alkanut syömisten suhteen mukavasti, tosin ei ole tullut liikuttua yhtään. Liikun sekä kotona että muualla, vähän riippuen fiiliksestä. Nyt vaan pitäis siivota, ennen kuin voi keskittyä jumppaamaan (tekosyitä :P). Mut meneehän siivotessakin kaloreita :)
Eilen kaveri totesi, että olen laihtunut. Hip hei, kai toi muutama kilo sit näkyy ulospäinkin :)
Hei! Mä haluan kans tähän ryhmään! Eli nyt kävin pelottavalla puntarilla..on ollut varmasti yli vuoden paussi etten ole uskaltanut punnita itseäni. Liikun paljon,ongelma on se että kun liikkuu niin tulee myös syötyä vähän enemmän :) Eli painoa oli 56..ja sen pitäisi olla 50.. katsoin painoindeksilaskurista,että minun pituisei voisi painaa 48, jollon painoindksi olisi 18.8..tuntuu,että se olisi kyllä liian vähän!Eli tavoitteeni on nyt 50kg. :)
Terve!
Mun puolesta ainakin kaikki uudet tuttavuudet on tervetulleita.:) Mulla enää parin kilon pudotus edessä. Vielä kuukausi sitten tuntui mahdottomalta saada itseään tavoitepainoon, mutta vauhti on ollut niin kova, että ei ole mahdotonta.
Taikinalle vastauksena, että itse harrastan liikuntaa kotona ja en aina niin useinkaan.:/ Lenkkeilen ja nostelen painoja, teen vastalihaksia yms.
Miten muilla menee?
Joo, mukava saada uusia "kasvoja" joukkoomme :)
Itsellä viikko on käynnistyny aika vaihtelevasti... eilen söin liikaa. Tänään taas liikuin kiitettävästi, joten tuntuu että elämä hymyilee taas :D Löysin salilta omiin tarpeisiini sopivan "rääkkitunnin" ;) Eli Taikinan kysymykseen vastataakseni, harrastan kotona lähinnä venyttelyä ja muun liikunnan treenailen muualla. Olen luonteeltani kai siten niin laiska etten saa itseäni liikkeelle kotona, vaan tarvin ryhmän ja ohjaajan. Noh, kuntosaliharjoittelussa ei ole ohjaajaa, mutta käydään avopuolison kanssa ;)
Minna 2007, liikkuessa kulutat enemmän kaloreita ja näin ollen tarvitset ravintoa myös hieman enemmän vaikka laihdutatkin. Tämä siksi, ettei elimistö ajaudu säästöliekille. Ainakin itsellä pisteitä laskiessa sopii hyvin liikuntapisteiden käyttäminen tohon tarkoitukseen.
Tänään vaaka oli positiivisella päällä, ja niin olen minäkin :) 55,4 on tämän vuoden pienin lukema, välitavoite 55 häämöttää :)
Tänään haasteena ravintolapäivällinen ja huomenna drinkki-ilta (ja päivä sen jälkeen...) Liikkua pitäisi, mutta laiskottaa niin järkyttävästi :P Jumpatkin on tauolla tiistaihin asti, pitäisi tässä jotain keksiä...
Onnea uniutu! Kyllä se siitä, vaaka oli hyvällä tuulella:D
Elikäs perjantain punnituksen tuloksia. Vaaka näytti 51,7kg (-300g) eli alaspäin mennään. Tämän päivän (lauantai) herkuttelin ja sunnuntaina yritän hillitä itteni. Onneksi pääsiäisherkut ei kiinnosta kovin paljoa. Mutta se vappu.:/ Sitä odotellessa..
Miten muiden projektit etenevät?:) Ja hyvää pääsiäistä kaikille!
Viime viikolla vaaka käväisi jo 55,3:ssa, nyt hilaantunut takaisin 55,6:een ravintolapäivällisen ja drinkki-illan seurauksena. Mutta ei se mitään, tällä viikolla mennään alle 55 silti! :)
olis kiva tietää pituutenne teilt jokaiselta ja ikä kans.tuntuu jotenkin että kaikki täällä painaa tosi vähän tai sitten teil on mitt 155 kädet pystys,he,heh!!!!
Tuli pääsiäinen vedettyä överiksi, joten perjantain punnitus taitaa näyttää kyllä masentavalta. Lauantai herkkupäivä muuttui kahden päivän hirveäksi mässäilyksi ja maha oli ihan jumissa.:/ Täytyy ottaa niskasta taas itseään kiinni. Tuntuu, että taas loppumetreillä alkaa motivaatio pahasti hiipua. Miten muiden pääsiäisen juhlinta?
Mitoista sen verran vastauksena, että aloituspainona oli 62kg joulukuussa 2006 ja siitä tippunut nyt tasan 10kg. Pituutta on 162. Tavoitepaino 50kg.