olen ajatellut ruveta treenaamaan semmosta 200 metriä korkeaa rinnettä edestakas luulis kunto rupeavan nousemaan kohinalla?ja mitä olen joskus kokeillut niin pumppu ainakin tuntuu takovan aika kovasti=:) onko hyvä keino nostaa kuntoa?
mäkitreenaaminen mitä
mieltä olette
3238
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
mäkivedot on poikaa. Hiljaa kitkuttaminen ei ole mistään kotoisin, lenkillä täytyy tulla verenmaku suuhun. Onnea ! siitä se lähtee !
kyllä tekee varmasti hyvää, voi ku itse sais aikaseks lähtee treenaa just jotai rinettä tai rappusii.. mut ku ei jaksa
Paikkakuntamme korkein mäki on tarkalleen 52m.
Nousujyrkkyyden voi valita.
Kerro nyt nyppyläsi nimi. 200m korkeutta!
Itselleni oli riittävä urakka Santorinin raput.
Käsittääkseni nousu noin 500m.
Koetteli enemmän lihas- kuin aerobista kuntoa.
Varsinkin alastulo!