mäkitreenaaminen mitä

olen ajatellut ruveta treenaamaan semmosta 200 metriä korkeaa rinnettä edestakas luulis kunto rupeavan nousemaan kohinalla?ja mitä olen joskus kokeillut niin pumppu ainakin tuntuu takovan aika kovasti=:) onko hyvä keino nostaa kuntoa?
3238
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 3

Vanhimmat

mäkivedot on poikaa. Hiljaa kitkuttaminen ei ole mistään kotoisin, lenkillä täytyy tulla verenmaku suuhun. Onnea ! siitä se lähtee !

Äänestä

kyllä tekee varmasti hyvää, voi ku itse sais aikaseks lähtee treenaa just jotai rinettä tai rappusii.. mut ku ei jaksa

Äänestä

Paikkakuntamme korkein mäki on tarkalleen 52m.
Nousujyrkkyyden voi valita.
Kerro nyt nyppyläsi nimi. 200m korkeutta!

Itselleni oli riittävä urakka Santorinin raput.
Käsittääkseni nousu noin 500m.
Koetteli enemmän lihas- kuin aerobista kuntoa.
Varsinkin alastulo!

Äänestä

Kommentoi aloitusta


mieltä olette kirjoitti:

olen ajatellut ruveta treenaamaan semmosta 200 metriä korkeaa rinnettä edestakas luulis kunto rupeavan nousemaan kohinalla?ja mitä olen joskus kokeillut niin pumppu ainakin tuntuu takovan aika kovasti=:) onko hyvä keino nostaa kuntoa?

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu