Matka 144 km, aika 5 h 14 min, keskinopeus 27.6, fatburn 0.5 kg.
Miksi muuten ruoassa energia sanotaan esimerkiksi 100 g/1200 kcal? Sehän on 1500000 kaloria. Jos poltin 4 kcal, eihän se sitä voi verrata.
Miksi muuten ruoassa energia sanotaan esimerkiksi 100 g/1200 kcal? Sehän on 1500000 kaloria. Jos poltin 4 kcal, eihän se sitä voi verrata.
Vastaukset 3
Vanhimmat
pärjäilet. Minulla ainakin jo vuorokauden energian peruskulutus (siis tekemättä mitään ylimääräistä) on luokkaa paino kiloissa x 24 kcal eli 90 kiloisella reilut 2000 kcal siis 20000000 cal (=2 miljoonaa kaloria).
Kannattaisikohan vähän kertailla noita mitta- ja myös energian kulutuksen yksiköitä ja suuruusluokkia. Sen jälkeen voit siirtyä ihmettelmään, miksi puhutaan kaloreisa, kun ISO-järjestelmän mukainen yksikkö kaloreille on joule...
Kirjoitukseni sisältö oli tiedustella sitä ristiriitaa, joka on polkupyörän ajotietokoneeni ja ruoissa olevan ravintoarvomerkinnän välillä.
Sinä tulit tänne puhumaan siitä että minun pitäisi ottaa tuo ristiriita huomioon.
etkä vaan todennut asioita virheellisesti. Tunnin rivakka pyöräily kuluttaa energiaa normaalipainoisella miehellä 1000-1500 kcal. Tietenkin painosta, olosuhteista, nopeudesta yms. johtuvat vaihtelut voivat olla suuriakin, mutta 1000 kcal/tunti on aika hyvä arvo kuvaamaan suuruusluokkaa. Mittarisi ilmoittama arvon (reilut 4000) yksikkö sopii siihen hyvin, kunhan yksikkönä käytetään kilokaloria (=1000 cal). Olisikohan mittarin käyttöohjeissa mainintaa siitä, että energiankulutus kerrotaan kilokaloreissa? Tai sitten mittarin käyttöliittymän tekijälle on tullut pieni lapsus tekstien muotoilussa tai näytölle ei yksinkertaisesti ole mahtunut kcal vaan k on pitänyt jättää pois. Oma Polar 725 sykemittarini muuten kyllä kertoo energiankulutuksen yksikönkin oikein jo näytölläkin...
Pyöräilyn 1000 kcal/tunti ja minkä tahansa ruuan ravintosisältöarvon välillä ei ole mitään ristiriitaa. Tässä muuten hyvä linkki, josta löytyvillä laskureilla ja virtuaaliravintolalla voi arvioida ruuasta saatavaa ja liikunnassa kuluvaa energiaa: http://ffp.uku.fi/cgi-bin/energynet03/index.pl?language_id=1