Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Miten proteiinin puutos

    Jos laihdutat ja treenaat kovaa etkä syö proteiinia tarpeeksi, laihdut myös lihaksistasi? Tämähän on kait tullut selväksi.

    Nuorena nostelin puntteja ensin vuosikausia. Siirryin sitten eri lajiin, missä oli kovat treenit aina. Useita kertoja viikossa. Kävin lisäksi lenkillä. Lihakset lähti osittain. Tosin tässä uudessa lajissa niille ei ollut siinä määrin käyttöäkään.
    Asiaan. Treenien jälkeen oli usein erittäin kova jano. Mulla ei ole diabetesta tms. Jälkeenpäin olen miettinyt, että se jano oli hieman epätavallista. Muistelin jossain lukeneeni, että kun elimistö kerjää proteiinia, niin on kova janon tunne.
    Pitääkö paikkaansa?
    11065
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    haluaa vettä silloin kun on jano.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    näkyy ja tuntuu? kirjoitti:

    Jos laihdutat ja treenaat kovaa etkä syö proteiinia tarpeeksi, laihdut myös lihaksistasi? Tämähän on kait tullut selväksi.

    Nuorena nostelin puntteja ensin vuosikausia. Siirryin sitten eri lajiin, missä oli kovat treenit aina. Useita kertoja viikossa. Kävin lisäksi lenkillä. Lihakset lähti osittain. Tosin tässä uudessa lajissa niille ei ollut siinä määrin käyttöäkään.
    Asiaan. Treenien jälkeen oli usein erittäin kova jano. Mulla ei ole diabetesta tms. Jälkeenpäin olen miettinyt, että se jano oli hieman epätavallista. Muistelin jossain lukeneeni, että kun elimistö kerjää proteiinia, niin on kova janon tunne.
    Pitääkö paikkaansa?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu