Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    kuinka hyvin

    oletta laihitunu?? paino ja miten nopiaa naino tippunu?? mä painan 96kg ja syön 70kg mukaan joskus vähemmänki. en tiedä paljonko ollu lähtö paino. 3viikkoo laihduttanu.
    2285
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    70 kiloisen mukaan. Vaan sen 90 kg. Painonvartijoissa, niinkuin kaikissa muissakin terveellisissä dieeteissä, pointti on syödä tarpeeksi. Siis PV:ssä kaikki pisteet tulee käyttää sen viikon aikana. Oikein noudatettuna laihtuu 0,5 - 1 kg /vk. Itse aikoinani noudatin säntillisesti pistemääriä, ja pudotus oli 0,2 -2,7 kg/vk. Tärkeää on tosiaankin syödä oikein ja tarpeeksi. Lycka till!

    Äänestä

    Sain pudotettua tuon 10 kg. Alle puolessa vuodessa. En varsinaisesti kuulunut painonvartijoihin vaan noudatin heidän pisteenlaskumenetelmää. Ystäväni pudotti minun kanssani painoaan 20 kg reilussa puolessa vuodessa. Hänellä oli lisäksi tietokoneelle asennettuna jokin painonvartijoiden ruokalista/päiväkirja johon syömiset merkittiin..

    Toimii!

    Äänestä

    Ketjusta on poistettu 2 sääntöjenvastaista viestiä.

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    painovartioden mukaan kirjoitti:

    oletta laihitunu?? paino ja miten nopiaa naino tippunu?? mä painan 96kg ja syön 70kg mukaan joskus vähemmänki. en tiedä paljonko ollu lähtö paino. 3viikkoo laihduttanu.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu