Meillä on laite nimeltä Orbitrek.. tein sillä 25min ja hikivirtas.. niin silti se näyttää että kaloreita oli kulutettu joku 60kcal sinä harjoituskertana? Näyttääkö se muka oikein?
Osaiskohan kukaan neuvoa?
...
6383
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 6
Vanhimmat
Voisi olettaa että näytti melko oikein. Ei kannata uskoa että kaloreita voisi polttaa hirveitä määriä. Monet kuvittelevat että vähän lenkkeilemällä lähtee hetkessä satoja kaloreita. Ei pidä paikkansa. Jos kävelet puoli tuntia reippaasti ( 1 km=12min) saa syödä painonvartijoiden mukaan kaksi pistettä ylimääräistä. Yksi piste on n 50 kaloria arviolta.
Mitä painavampi on, sitä enemmän kaloreita kuluu lenkillä.
Kuinka paljon arvelisit reilu 90 kiloisen kuluttavat kaloreita tunnin lenkillä?
Jos mä kävelen 60min 7km, kulutan laskurien mukaan 200kcaloria. Tolla saan hikipinnassa vähemmän kuin se? ja oon ihan kuollut. En oikein tohdi uskoa.
ja se on tehokas väline, mutta en uskoisi sen mittariin. Osta ennemmin sykemittari,jos haluat kulutusta tarkkailla. Juuri muuta en voi kommentoida, en ole ohjelmoinut sitä orbin mittaria.
katso laskurista mitä sauvakävely kuluttais samana aikana, se varmaan antais suuntia!
Liiku enemmän ja tee lujempaa! Monilla läskeillä on sellainen illuusio että kermaleivos kulutetaan kun mennään sohvalle ja tehdään joku venytys siellä.Ei ole helppoa konstia olemassakaan! Hiki hatussa on tehtävä ja pitkään jos haluaa tuloksia. Ilman ruuan vähentämistä on liikkumallakin tosi hankala saada pudotusta.