Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Minkälaisia tuloksia?

    Lantioni on nyt 98cm leveä ja reidet 57cm. (Viime kesänä vastaavat luvut olivat 90cm ja 50cm). Tää voi olla melko mahdoton kysymys vastata, mutta..

    Jos liikun päivittäin 45min-60min reipasta kävelyä, ja harrastan aerobista liikuntaa 30min, ruokavalio on siinä 1200-1500kcalorin paikkeilla. Kuinka kauan voi mennä, jotta saan esim 4cm reisistä ja lantiolta pois?

    Tuo kaikki on siis puhdasta rasvaa.
    1242
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    tuolta kiinteyttäjät ryhmä jäseniltä.. Olen seuraillut sivusta ja he ovat päässeet hyvään vauhtiin.. Tietävät varmaan näistä kiinteytys jutuista aika paljon, kun tulosta tulee ripeästi!

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    =)) kirjoitti:

    Lantioni on nyt 98cm leveä ja reidet 57cm. (Viime kesänä vastaavat luvut olivat 90cm ja 50cm). Tää voi olla melko mahdoton kysymys vastata, mutta..

    Jos liikun päivittäin 45min-60min reipasta kävelyä, ja harrastan aerobista liikuntaa 30min, ruokavalio on siinä 1200-1500kcalorin paikkeilla. Kuinka kauan voi mennä, jotta saan esim 4cm reisistä ja lantiolta pois?

    Tuo kaikki on siis puhdasta rasvaa.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu