Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    juoksu

    aloitin 5 kuukautta sitten juoksuharjoittelun juoksen 6km lenkkiä ekalla kerralla meni aikaa noin 45min nyt viiden kuukauden harjoittelun jälkeen menee 33min
    6874
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 6

    Vanhimmat

    todella huono itsetunto jos sun pitää laittaa tänne tuollaisia viestejä.Mä juoksen vähän nopeemmin mut en todellakaan täällä ala siitä jutteleen.Osta elämä ja mene virran mukana,mutta onnee jos olet löytäny ittes.Mut kokonaisuudessaan toi sun viesti saa vaan nauramaan miten joku voi olla vielä tuolla asteella.

    Äänestä

    Kyllä minä tuolle nostan hattua.

    Äänestä

    hyvä juttu, että oot jaksanut säännöllisesti juosta ja kehittynyt. Musta on ikävää, että harrastuksen alkuintoa väheksytään ja haukutaan.

    Äänestä

    No, aika harva vastaantulija jaksaa juosta 5:30 min / km vauhtia kuutta kilometriä. Tuo on kelpo vauhtia viiden kuukauden jälkeen. Sitten vaan vaihtelua lenkkien pituuteen, vauhtiin, reitteihin ...

    Äänestä

    sulla. se voi kohta pysähtyä eli olet tuolloin hyväkuntoinen, jos terveyden kannalta asiaa ajatellaan. jos haluat kehittyä juoksijana, niin sitten uutta halkoo pesään.

    Äänestä

    Aloitin 5 viikkoa sitten, pystyin ensin juoksemaan 2 kilometriä. Eilen kokeilin 6 km meni 31.30 ! Ja vielä yövuoroviikko töissä...

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    antsa kirjoitti:

    aloitin 5 kuukautta sitten juoksuharjoittelun juoksen 6km lenkkiä ekalla kerralla meni aikaa noin 45min nyt viiden kuukauden harjoittelun jälkeen menee 33min

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu