Kertokaa hyvät naiset ja herrat miten power start toimi. Painarit lupaa 4kg 4 viikossa, pitääkö paikkaansa? Kiinnostaa eritoten ne jotka ovat pisteilleet jo jonkin aikaa ja sitten kokeilivat uutta ohjelmaa!
*Power start kokemuksia??!!*
utelias
6743
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 6
Vanhimmat
Toimiihan se: olet nejä viikko anlkärajalla ja syöt vain muutamia lajeja. Kyllä siinä paino laskee.
ups: meni pikakirjoitukselle. Siis näin:
Toimiihan se: olet neljä viikkoa nälkärajalla ja syöt vain muutamia lajeja. Kyllä siinä paino laskee.
Toimii varmasti.
hei neljässä viikossa meni 4.4kg
ja pisteytys jatkuu
11 viikkoo takana pudotetut kilot -11kg
ja matka jatkuu.....viel pitäs ainakin 5 kg pois.
Jos liikut paljon, PowerStart ei välttämättä toimi niinkuin Painonvartijoissa luvataan. Minulla lähti neljässä viikossa vain vajaa kilo, mutta senttejä katosi vyötäröltä melkein 4. Mutta siitähän Painonvartijoissa ei välitetä, vaan jos paino ei laske, kysellään miksi menee huonosti. Sanoisin että tuo PowerStart on hyvä silloin, jos liikkuu hyvin vähän tai ei lainkaan, mutta esim. minunlaistani aktiiviliikkujaa (4-5 kertaa viikossa raskasta liikuntaa), tuo ei laihduta. Huomattuani tuon vaihdoin Painonvartijat Kiloklubiin, joka huomioi myös liikunnan syömisten määrässä (enemmän kuin PV:n 12 pistettä/viikko), ja heti alkoi kilojakin lähteä.
Nyt joku ehkä kysyy, miksi aktiivisen liikkujan tarvitsee laihduttaa. Voin vastata, että siksi koska innostuin liikkumisesta vasta noin 10 kiloa laihduttuani (sen tein Painonvartijoiden vanhalla ohjelmalla, ja silloin en liikkunut juuri mitään). Vielä on 20 kiloa pudotettavaa jäljellä.
vaihtuuko ne joka vuosi? olin itse viime kesänä painareissa ja ainakin silloin siellä oli Syö ja nauti -ohjelma ja nyt sitten näköjään tämä power start. kun ihmetyttää vaan että mitä eroavaisuuksia niihin sitten laitetaan, eikö kerran hyväksi havaittu taktiikka (pisteiden lasku) riitä että mitä eroa näissä kaikissa ohjelmissa sitten on?