mikä ja missä?

lalli

mikä jooga olisi paras, kun haluan voimaa ja notkeutta..

4

1737

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • voimistaa

      ja notkistaa! Se eroaa esim tavallisesta hatha-joogasta siten, että siinä ei ole välirentoutuksia vaan asanat=liikkeet tehdään virtaavana sarjana. Astangaan kuuluu voimakas hikoilu joka poistaa voimakkaasti kuona-aineita.

      Missä kaupingissa olet? Suurimmissa kaupungeissa on ainakin ihan omat astangajoogakoulut, joissa voi aloittaa. (astangahan pitäisi aina aloittaa asiantuntevan ohjaajan tunnilla) Kokeile googlettaa. :D

      • lalli

        asustan Helsingissä..

        ajattelinkin tuota, että tuon olen kuullut olevan se joka voimistaa ja notkistaa.
        mitä on hot jooga?

        oletko helsingistä, jos niin osaatko suositella mihin kannattaisi mennä aloittamaan, jotain edullista esim..

      • eniten
        lalli kirjoitti:

        asustan Helsingissä..

        ajattelinkin tuota, että tuon olen kuullut olevan se joka voimistaa ja notkistaa.
        mitä on hot jooga?

        oletko helsingistä, jos niin osaatko suositella mihin kannattaisi mennä aloittamaan, jotain edullista esim..

        tarjontaa, luulisin. :D itse en sieltä ole, vaan porista (tännekin avattiin juuri oma astangasali!!:D), mutta helsingin astangajoogakoulu on suomen ensimmäinen (toiv. en valehtele :D) astangakoulu ja sen perustajat Petri Räisänen ja Juha Javanainen ovat tehneet astangaa pisimpään suomessa. eli erittäin asiantuntevaa opetusta, vaikka tunteja siis pitävät muut(kin) kun edellä mainitut kiertelevät vetämässä kursseja.

        googlaa "helsingin astangajoogakoulu" niin pääset sivuille ;) muistaakseni siellä teillä on useempikin toimipiste.. ja toki voi helsingissä olla muitakin mahdollisuuksia! ootko miettiny kansalaisopistoa? siellä alkaa aina syksysin kursseja, joiden hinnat ei päätä huimaa!!

        ja siitä hinnasta vielä.. astanga ei ole halpa harrastus.. :( voih.. mutta kun aloittaa harrastuksen ohjatusti voi harjoittelua jatkaa kotona ja käydä harvemmin tunneilla, jos niikseen tulee.

        en ole varma tuosta hot joogasta. olisikohan vähän kuin astangaa tavoitellen intian ilmastoa 40.. astangasaleillakin lämpötila tosin nousee korkealle.

        rohkeasti kokeilemaan!

        ..astanga aloitetaan yleensä käymällä alkeiskurssi, josta siirrytään viikkotunneille.

    • Bruise Lee

      Eli Jeet Kun Do.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Kelekkakisat

      Mikä vakava onnettomuus sattunut kisoissa. On peruttu koko kisat. Pelastuskopteri näytti käyvän paikalla.
      Nivala
      35
      11427

    2. Aivan kauheaa

      Veikö koskiuoma taas ihmishengen? Se pitää kieltää!
      Imatra
      63
      9830

    3. Onko kaivattusi

      …mielestäsi älykäs, tai kenties tyhmä? Oma mielipide.
      Ikävä
      146
      5574

    4. Kuinka pitkä välimatka

      on teidän kotien välillä?
      Ikävä
      144
      3784

    5. Epäilen ettet edes

      Kehtaisi liikkua kanssani.
      Ikävä
      75
      3740

    6. Virkamiehille tarvitaan tuntuvat palkankorotukset

      Naistenpäivänä on syytä muistuttaa, että virkamiehen euro on vain 80 senttiä. Palkat tulee saattaa samalle tasolle yksi
      Maailman menoa
      37
      3635

    7. Oletko huomannut

      Yhden muutoksen?
      Ikävä
      40
      3378

    8. Riikka Purran kaudella nousi bensan hinta yli 2 euron

      Muistatteko kuinka edellisen vasemmistohallituksen aikana, ns. Marinin aikakaudella, bensiiniä sai 1,3 euron litrahinnal
      Maailman menoa
      24
      3183

    9. Jäikö meidän välit

      Mielestäsi Kesken?
      Ikävä
      63
      2793

    10. Olisipa saanut sinuun

      Tutustua paremmin. Harmi että aloin lopulta jännittämään kun näytit tunteesi niin voimakkaasti ja lähestyit niin voimaak
      Ikävä
      79
      2593
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt