Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    muutama kuukausi aikaa...

    muutama kuukausi aikaa päästä kesäkuntoon! Pitäis pudottaa muutama kilo...oisko kellään mitään vinkkejä? Oon kokeillu käydä lenkkeilemässä, en tiedä riittääkö!
    4655
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 4

    Vanhimmat

    Tuo riippuu aivan miten syöt!!!!!!
    Jos syöt alle kulutuksesi varmasti laihdut ihan kiitettävästi kesään mennessä, mut jos ähkit tonneittan kaloreita kitaan niin eipä siinä paljon yhet lenkit auta laihtumaan!!!!

    Jos haluut pudottaa painoa syö vähemmän!!!!!!

    Äänestä

    • todellaki pudota syömämäärää puoleen. toimi ainaki mulla...2-3 viikos lähteny 5.6kg. että sillee. mut musta tuleeki varmaa anorektikko tätä menoo..joten älä ota oppia ;)...mutta kun kerta laihtuu ni riittää mulle.ei oo ees nälkä :P

      Äänestä

    • dopodpo kirjoitti:

      todellaki pudota syömämäärää puoleen. toimi ainaki mulla...2-3 viikos lähteny 5.6kg. että sillee. mut musta tuleeki varmaa anorektikko tätä menoo..joten älä ota oppia ;)...mutta kun kerta laihtuu ni riittää mulle.ei oo ees nälkä :P

      Joo siis siinä oon samaa mieltä sun kanssa et pitää vähentää syömisiä, mutta päivässä pitää syödä vähintään yksi lämmin ateria.

      Ja toinen asia ihmisen suositellaan laihtuvan korkeintaan kilo viikossa että se olisi terveellistä ja pysyvää. kahdessa viikossa tuollainenkin painon pudotus on epäterveellistä!!
      Itse koitan laihtua 5-6 kiloa korkeintaan kuukaudessa, mikäli haluan hyötyä laihtumisesta.

      Äänestä

    hieman edellisiä viestejä, vinkkejä tältä keskustelualueelta löytyy rutkasti!
    Muutama kilo on helppo nakki, lenkkeily riittää toki, mutta tarkkaile myös mitä syöt.
    Tsemppiä!

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    tyttö85 kirjoitti:

    muutama kuukausi aikaa päästä kesäkuntoon! Pitäis pudottaa muutama kilo...oisko kellään mitään vinkkejä? Oon kokeillu käydä lenkkeilemässä, en tiedä riittääkö!

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu