Asiallista ja hyvää tietoa sykkeistä, ohjelmista, ravinnosta ym. juoksuharrastukseen liittyvästä löytyy Terje Nordbergin kirjasta Juoksijan opas. Myös Kunto plus 3/2006 ja Juoksija 1/2007 jakavat hyödyllistä tietoa.
tietoa juoksuharrastuksesta
juoksennellen
0262
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.