Mikä on kun punnerran niin ranteet menee niin kipeäksi että seuraavaan viikkoon ei pysty enään punnertamaan muuten kuin nyrkeillä. Yleensä punnerrankin vain nyrkkien varassa kun ranteet menee muuten paskaksi. Ei pysty edes nojaamaan mihinkään kun sattuu niin paljon.
Ei pysty punnertamaan
ranteet menee
1271
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Minullakin on työ sama juttu se voi johtua liiallisesta rasituksesta ja se menee yleensä 2 päivän päästä pois erilaisia rasvoja käyttäen, mene terveydenhoitajall niin se tutkii ranteesi paremmin jos sille asialle voi tehdä jotn.. tyttö 14 weee