miten saisin olkapään naksumisen pois..?
tosi inhottava kun aina harjoituksissa kun tehdään punneruksia tai punttisalilla tangolla nostoja niin oikeasta olkapäästäni kuuluu ojentaessa aina naksahdus..
onko sille mitään keinoa saada se loppumaan..?
tosi inhottava kun aina harjoituksissa kun tehdään punneruksia tai punttisalilla tangolla nostoja niin oikeasta olkapäästäni kuuluu ojentaessa aina naksahdus..
onko sille mitään keinoa saada se loppumaan..?
Vastaukset 3
Vanhimmat
Tee sukkapuikolla reikä niveleen asti ja paina sinne rasvaprässillä vaseliinia.Kyllä loppuu naksuminen
Mulla on napsunu kans aina, eikä oo napsunta häipyny mihkään.
Minulla naksuu nilkat, toinen polvi, ranteet, toinen kyynärpää, toinen olkapää ja molemmat peukalot. Kaikki ovat tosin urheilusta peräisin.