Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    kesäksi -5 kg

    lähtöpaino on 96,5 kiloa ja tavoitteena ois 55-60 kiloa. olen 156 cm pitkä.
    ensimmäiseksi tavoitteeksi asetin kesäkuun loppuun mennessä 95 kiloa.
    Askelmittarin otin käyttöön ja sillä olisi joka päivä tarkoitus saada ainakin se 10000 askelta.tänään kävin tunnin lenkin ja pyöräilin noin 5-6 km.askeleita on kertynyt 8305 ,eli kohta lähen vielä pienelle lenkille. jos jollakin on samanansuuntaisia tavoitteita, minulle voi mailata
    [email protected]
    2469
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Minä olen 163cm pitkä ja painan 60 kiloa.. Viime syksynä painoin 61 kiloa ja laihdutin parissa kuukaudessa 5 kiloa ilman mitään kummempia dieettejä. Jouluna valitettavasti ne kilot tulivat takaisin. Minullakin on askelmittari mutta olen kuullut että ihmisen pitäisi kävellä yli 12 000 askelta päivässä että laihtuisi.

    Äänestä

    • Tavoitteena nyt olisi ainakin tuo 5kg. Taakse jäänyttä elämää jo -20kg. :)

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    moona kirjoitti:

    lähtöpaino on 96,5 kiloa ja tavoitteena ois 55-60 kiloa. olen 156 cm pitkä.
    ensimmäiseksi tavoitteeksi asetin kesäkuun loppuun mennessä 95 kiloa.
    Askelmittarin otin käyttöön ja sillä olisi joka päivä tarkoitus saada ainakin se 10000 askelta.tänään kävin tunnin lenkin ja pyöräilin noin 5-6 km.askeleita on kertynyt 8305 ,eli kohta lähen vielä pienelle lenkille. jos jollakin on samanansuuntaisia tavoitteita, minulle voi mailata
    [email protected]

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu