onko kellään vinkkejä siitä miten saan jotenki estettyä sen ettei juoksulenkkini aikana lenkkareihin kerry kilokaupalla pikkukiviä???
Tässä meinaa hermot mennä kun AINA kesken lenkin alkaa kivet pistellä kengissä vaikka olisin kuinka huolella puhdistanut kengät ennen lenkkiä.
Ja ei tarvi edes juosta hiekkatiellä, kun tuntuu että niitä kiviä tulee kenkään jo pelkällä asfaltilla.
Täytyykö vaan kiristää nauhat niin kireelle et jalat on ihan sinisenä??
Ja ei aina viitsi pysähtyä puhdistaa lenkkareita kesken parhaimman juoksun!!
Tässä meinaa hermot mennä kun AINA kesken lenkin alkaa kivet pistellä kengissä vaikka olisin kuinka huolella puhdistanut kengät ennen lenkkiä.
Ja ei tarvi edes juosta hiekkatiellä, kun tuntuu että niitä kiviä tulee kenkään jo pelkällä asfaltilla.
Täytyykö vaan kiristää nauhat niin kireelle et jalat on ihan sinisenä??
Ja ei aina viitsi pysähtyä puhdistaa lenkkareita kesken parhaimman juoksun!!
Vastaukset 12
Vanhimmat
Tee vanhoista sukanvarsista tms. säärystimet.
Kokeile sukkia, joissa on hieman pitemmät varret. Laita ne varret ryppyyn säärystimien tyyliin. Luulisi että "rypyt" estää kivien pomppimisen kengän sisään. En ole kokeillut, mutta veikkaisin että ainakin jotenkin toimii.
Kun ostat seuraavat lenkkarit niin vertaa pohjakuviointia edellisiin,jos edellisillä tulee kiviä niin ÄLÄ osta samanlaisia vaan joko kapeempi/leveäuraset pohjakuviot.Jos tostakaan ei löydy apua niin juokse pururadalla paljainjaloin,ei tuu kiviä kenkiin,vitsivitsi.
Kivet ja hiekka menee kenkään. Toimivampia apuja?
Jossakin olen nähnyt kengät, joissa oli sukkamainen varsi. Merkkiä ja mallia en muista, mutta luulisi toimivan.
Voi hyvää päivää kun on ongelmat
Todella ärsyttävää kun menee kivi kenkään hölkässä. Pahimmillaan saa pysähdellä kilometrin välein avaamaan kenkiä.
Juoksetko jollain Pelle Hermanni avokkailla
Kapeat nilkat. Juoksukengät ovat kovin leveitä takaa.
On se ongelma kun hiekka hiertää jalat rakoille ellei vähän väliä pysähdy ja tyhjennä lenkkareita. Vithuttaa täysillä. Apua!
Mistä saisi nilkkasuojia? Kotikaupungin urheiluliike ei tunne, eikä tilaa.
Olisko siinä: https://www.tradeinn.com/runnerinn/fi/altra-trail/137372046/p?utm_source=google_products&utm_medium=merchant&id_producte=9765712&country=fi&gclid=Cj0KCQjwmuiTBhDoARIsAPiv6L97V7S97CCvUEE5_VlB8xqUKaNsWv_nd8xDg5uXQNM9ndmW-vhpaMoaAqKDEALw_wcB&gclsrc=aw.ds