Mitä Atkins dietillä saa syödä,paitsi kalaa,lihaa,
kananmunaa ja kanaa?voiko syödä yhtään mitään
"vihreää"?entä juomapuoli,pelkkä vesi ja kahvi?
entä kerma ja muut sellaiset?olen ymmärtänyt,että
maitotuotteita ei ollenkaan.pääperiaatteet minulla
selvillä ja se,mitä elimistössä tapahtuu ja mihin kaikki perustuu...mutta tuo ruokatietous ei tahdo tarkkaan löytyä.ainakaan minä en ole löytänyt "yk-
sityiskohtia".olen kivasti jo painoa pudottanut,mutta kohta alkaa kaikki lihat,kanat
yököttää!nälkä ei oo,ainut dietti mikä onnistunut.
kananmunaa ja kanaa?voiko syödä yhtään mitään
"vihreää"?entä juomapuoli,pelkkä vesi ja kahvi?
entä kerma ja muut sellaiset?olen ymmärtänyt,että
maitotuotteita ei ollenkaan.pääperiaatteet minulla
selvillä ja se,mitä elimistössä tapahtuu ja mihin kaikki perustuu...mutta tuo ruokatietous ei tahdo tarkkaan löytyä.ainakaan minä en ole löytänyt "yk-
sityiskohtia".olen kivasti jo painoa pudottanut,mutta kohta alkaa kaikki lihat,kanat
yököttää!nälkä ei oo,ainut dietti mikä onnistunut.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Sanot että sulla on pääperiaatteet selvillä, mutta viestisi perusteella näin ei todellakaan.
Nimenomaan vihreää syödää aloituksessa.
Ei kahvia.
Maitotuotteita, kuten kermaa ja juustoa saa käyttää, juustoa tosin vain n.75g aloituksessa.
Ja vielä lopuksi, lainaa kirja.
Skäri
www.karppaus.info