Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    valehteleeko sykemittari?

    heips kaikille!
    sellasta kyselisin että olin spinnig tunnilla ja maksimi syke oli 173 ja 130 oli tunnin keskiarvo..ja sykemittari väittää että kaloreita on kulunut tänä aikana570..voiko pitää paikkansa tuo kalorikulutus??? eikö se ole aika paljon??
    3573
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    Heips kaikille!

    Sellasta kyselisin, että olin spinnigtunnilla ja maksimisyke oli 173 ja 130 oli tunnin keskiarvo... Sykemittari väittää että kaloreita on kulunut tänä aikana 570... Voiko pitää paikkansa tuo kalorinkulutus? Eikö se ole aika paljon?

    Äänestä

    painosta, iästä, intensiteetistä liikkeessä ja maksimaalisesta hapenkulutuksesta.

    Kun et kerro lisää tietoa on vaikeaa arvailla.

    Luehan käyttöohjeet oikein, määritä kuntotaso oikeaksi ja tee kuntotesti mittarista. Tämän jälkeen päivitä tiedot mittariin.

    Itse ihmettelen yhä tuota omaa vo2max lukua, joka olisi pöyristyttävän korkea (57-59) mittarin kuntotestin mukaan. Hauska olisi minustakin tietää, pitääkö oman mittarini kulutukset siis paikkansa vai antavatko vain suuntaa.

    Äänestä

    • Väittävät mokomat että vo2max-tulos korreloi melko suoraan cooper-testissä saavutettavan etäisyyden kanssa. Tavallaan tässä on järkeä, koska cooperhan mittaa nimenomaan aerobista suorituskykyä...

      esim. http://www.brianmac.demon.co.uk/gentest.htm

      Itse olen niin laiska etten ole viitsinyt edes tuota oikeasti kokeilla, kunhan arvioin hatusta vetämällä paljonko about menisi (heittoa ehkä /- 200m) ja siitä sitten nappasin vo2maxin omaan sykemittariin. Näyttää välillä aika isoja lukemia, mutta lienee kuitenkin paljon lähempänä totuutta kuin sillä vo2max = 52 vakioasetuksella mikä polarin f6:ssa oli :)

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    kalori kulutus kirjoitti:

    heips kaikille!
    sellasta kyselisin että olin spinnig tunnilla ja maksimi syke oli 173 ja 130 oli tunnin keskiarvo..ja sykemittari väittää että kaloreita on kulunut tänä aikana570..voiko pitää paikkansa tuo kalorikulutus??? eikö se ole aika paljon??

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu