Kun täällä kuulee joidenkin "paasaavan" että nämä nykyajan vähärasvaiset,sokerittomat ja muuten vain kevyet tuotteet olisivatkin kaiken pahan alku ja juuri. Että niissä on niitä kaloreita aivan yhtä paljon,sanoi purkki mitä tahansa. Jopa selluliittia kuulemma lisäävät ja muutenkin ovat sinulle huonoksi. Totta vai ei?
Itse olen viimeisen kuukauden verran yrittänyt syödä paremmin ja kevyemmin,osittain juuri vaihtamalla päivittäiset tuotteet näihin kevyempiin. Nyt kuitenkin tuntuisi,että koko hommalta menee pohja alta,jos ne eivät vaikutakaan positiivisesti.
Mitä siis olette mieltä. Tuleeko laihduttaessa ja terveellisessä syönnissä suosia näitä kevyitä tuotteita,vai unohtaa ne tyystin ja syödä ns. normaaleja ruokia?
Itse olen viimeisen kuukauden verran yrittänyt syödä paremmin ja kevyemmin,osittain juuri vaihtamalla päivittäiset tuotteet näihin kevyempiin. Nyt kuitenkin tuntuisi,että koko hommalta menee pohja alta,jos ne eivät vaikutakaan positiivisesti.
Mitä siis olette mieltä. Tuleeko laihduttaessa ja terveellisessä syönnissä suosia näitä kevyitä tuotteita,vai unohtaa ne tyystin ja syödä ns. normaaleja ruokia?
Vastaukset 2
Vanhimmat
nämä sokerittomat ja vähärasvaiset/rasvattomat. Aina kun elintarvikkeesta poistetaan rasvaa, sitä joudutaan käsittelemään teollisesti. Samoin on sokerittomien tuotteiden kanssa. Niihin lisätään keinotekoisia makeutusaineita, kuten aspartaamia, jolle on astettu rajoja sen nauttimiseen. Ei voi olla niin, että myrkkyä voi syödä vähän kunhan ei ylitä rajoja. Syö luonnollisia käsittelemättömiä rasvoja. Kaikki margariinit ja kevytlevitteet ovat keinotekoisia ja haitallisia ihmisen elimistölle.
...on tuo kevyttuoteinnostus ihan toisessa mittakaavassa kuin täällä Keski-Euroopassa. Itse sanoisin, että kun syö kaikkea sopivasti eikä mene äärimmäisyyksiin kevyt- tai eikevyt-tuotteiden kanssa, niin pysyy kuosissa. Eli kultainen keskitie pätee taas kerran!