Kertokaa kokemuksistanne painonvartijoista!
Olen tänään menossa ekaa kertaa, tavoitteena olisi -25 kg, eli koosta 46 kokoon 38/40. Ja mielellään ennen kesää, muttei mikään pakko.
Olen tänään menossa ekaa kertaa, tavoitteena olisi -25 kg, eli koosta 46 kokoon 38/40. Ja mielellään ennen kesää, muttei mikään pakko.
Vastaukset 2
Vanhimmat
HIenoa että olet ottanut askeleen eteenpäin. Itse olen ollut ja kokeillut kirjekurssia. Tosi hyvälle kuullostaa ruuan pisteyttäminen ja helppoa! Onnea yritykselle !
Noin kuusi vuotta sitten pudotin 7 kiloa painonvartijoissa. Ne tuli vuosien aikana takaisin (opiskelua jne. "hyviä" lihomisen syitä...). Vuosi sitten menin uudestaan ja tiputin 6 kiloa. Ny kulen kontrollissa. Paras ja pysyvin ja terveellisin tapa laihduttaa. Ei ehkä se nopein tapa, mutta kestävin!!!!
Onnea painonpudotuksellesi!
Julkkiksista esim. Eija Kantola on painonvartijoiden "upea tulos" ;)