vinkkejä?
mitä tehdä, kun tekee mieli
kuristaa joku
2511
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
hakeudu pikaisesti hoitoon psykiatrian päivystävälle polille ja kysy sama kysymys heiltä niin saat apua tuskiisi.
Itse olen esim. autolla ajaessani huutanut niin lujaa kuin ääntä lähtee (lähtihän se melkein kokonaan, ja ihme että on vielä ehjät tärykalvot korvissa, sen verran oli vihaa kertynyt). Myös juokseminen auttaa; juokse niin lujaa ja kauan että veri maistuu suusssa ja keuhkot tuntuvat pettävän. Nyrkkeilyä ajattelin kokeilla seuraavaksi. Tulee kyllä nyrkkeilysäkki jos toinenkin hajoamaan..Mutta ihan positiivista että tunnet noin. Sisäänpäin käännetty ja tukahdutettu viha sairastuttaa. Varo kuitenkin fyysisesti vahingoittamasta muita ihmisiä, katuisit sitä vain jälkeenpäin.