Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Paino-ongelmista

    On ihan pakko kertoa, kun kaikki tuntuvat puntaroivan painoansa. Itse olen 20 kiloa ylipainoinen. Liityin Painonvartijoihin tasan kuukausi sitten. Tähän päivään mennessä on lähtenyt 5 kiloa! Olen todella tyytyväinen =) PV:ssa saan oikean tuen (muutkin ovat ylipainoisia ja ryhmänjohtaja on ollut). Kaikki kannustavat ja itse laihtuminen TERVEELLÄ tavalla innostaa jatkamaan.
    Syön suklaata ja popcorneja pari kertaa viikossa, eli mistään vihanneslautasesta ei ole kyse. Laihduttamisessahan ei saa olla kiellettyjä aineita, silloin se vaikeutuu. Kaikkea saa syödä, kunhan pysyy tiettyjen rajojen sisällä. Kaikki on itsekurista kiinni ja tietysti tuki ja kannustus auttavat matkan varrella.

    Eli laihduttamaan, terveellisesti!
    2307
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Itsekin noudatan Painonvartijoiden Points-ohjelmaa, mutta en käy missään ryhmässä. Kuukauden olen minäkin ohjelmaa noudattanut ja reilu viis kiloo on lähtenyt, joten sujuu se näin yksinkin. Vielä viis kiloo ja sitten olen tavoitteessani!

    Äänestä

    paljon onnea.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Kesäksi bikinikuntoon kirjoitti:

    On ihan pakko kertoa, kun kaikki tuntuvat puntaroivan painoansa. Itse olen 20 kiloa ylipainoinen. Liityin Painonvartijoihin tasan kuukausi sitten. Tähän päivään mennessä on lähtenyt 5 kiloa! Olen todella tyytyväinen =) PV:ssa saan oikean tuen (muutkin ovat ylipainoisia ja ryhmänjohtaja on ollut). Kaikki kannustavat ja itse laihtuminen TERVEELLÄ tavalla innostaa jatkamaan.
    Syön suklaata ja popcorneja pari kertaa viikossa, eli mistään vihanneslautasesta ei ole kyse. Laihduttamisessahan ei saa olla kiellettyjä aineita, silloin se vaikeutuu. Kaikkea saa syödä, kunhan pysyy tiettyjen rajojen sisällä. Kaikki on itsekurista kiinni ja tietysti tuki ja kannustus auttavat matkan varrella.

    Eli laihduttamaan, terveellisesti!

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu