En tiedä oonko oikealla osastolla, mutt kummiski. Oon 47v äijä ja haluaisin vielä oppia tekemään mikskä sitä nyt sitte sanotaan, olisko 1/2 voltti, sellainen että kun hyppää ja ponnistaa taaksepäin, pyörähtää sen voltin ilmassa ja putoaa takaisin maahan jaloilleen. Miten tällaista voi alottaa turvallisesti opettelemaan tällanen vanhempikin kaveri? Saisko asiallisia vastauksia, please.
Miten?
Jobu.
1
391
Vastaukset
- piuhti
hei!
kyseessä on taaksepäinvoltti. vaikea liike tuosta noin vain lähteä yksin opettelemaan ellei ole jotain urheilutaustaa pohjalla.
käyppäs katsomassa suomenvoimistelu liitto svolin sivuilta joskos sinun paikkakunnallasi pyörii aikuistentelinevoimistelu, jossa mahdollinen liike on opeteltavissa.
http://www.svoli.fi/kilpailulajit/telinevoimistelu_naiset/aikuisten_telinevoimistelu/
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Suomalainen tutkimus paljasti oudon asian vasemmistolaisista - he häpeävät itseään
Kyllä, asia on faktaa. Suomalainen tutkimus osoittaa, että vasemmistolaisina itseään pitävät kansalaiset häpeävät itseää1393850Sosialismia Tampereella: Virallinen ilmiantolinja avautuu kaupungissa
Nyt siis mennään mansessa ihan justiinsa samaan malliin kuin entisessä Neuvostoliitossa, jossa saattoi ilmiantaa naapuri3362974Tätä et nähnyt tv:ssä: Frederik paljastaa - Totuus "haisevasta jäynästä" pehtoorille Farmilla
Frederik veti ns. herneen nenään ja päätti kostaa pehtoorille. Mitäs mieltä olet Frederikin "aamutoimista"? Lue jutt91882Ellen Jokikunnas paljastaa kyynelehtien Ralph-pojasta: "Apua..."
Ellen Jokikunnaksen ja hänen puolisonsa Jari Raskin perheestä ja taloprojektista Italiassa kertova Unelmia Italiassa -sa61616Oho! Vappu Pimiä teki "röyhkeän" teon - Onko sopivaa paljastaa tämä MasterChef-sarjasta?
Vappu Pimiä on astunut MasterChef Suomi -keittiöön ja liittynyt ohjelman legendaariseen tuomaristoon Helena Puolakan ja41089- 71934
Kaste tulisi tehdä apostolisella tavalla Ap. t. 2:38 mukaan
Apostolit eivät kastaneet kolminaisuuden nimellä vaan Jeesuksen alkuperäisen käskyn mukaisesti: Ap. t. 2:38 Niin Pietar38864- 44774
- 65741
Kuhmossa rallit alkoi ennen aikojaan
Paettiin polliisia törkeästi? Se tuo rallikiima on näemmä saavuttanu paikalliset tommi mäkiset kiljupäissään auton rat23741