olen normaalivartaloinen, 165cm pitkä tyttö, ja painan 57 kiloa. olen painanut jo monta vuotta 50 kiloa tavallisella liikunnalla ja syömisellä. en ole pitänyt aikaisemmin mitään erikoisempaa kontrollia ton syömisen kanssa. ajatus on niin hirveä, että olen viime kesästä lihonut 7 kiloa!!!sovitin muutamia housujA JA hameita viime kesältä eikä ne menny kiinni....argfh...ärsyttää!!!!!! niin noi e-pillerit on kyl yx syy siihen et oon lihonu....MITEN VOISIN TULLA VAIKKA EDES 52-kiloiseksi!!! Liikuntaa ei puutu...syömistä en voi vähentää paljoa, sillä jos en ole syönyt pitkään aikaan, alkaa karsee päänsärky........
haluisin laihduttaa 5 kiloa
minnie
6903
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 6
Vanhimmat
Aloitat terveellisen ruokavalion, juot paljon vettä, jätät herkut! Jos kerta liikuntaa ei puutu, niin muuta kai en voi sanoo.
Ootko varma et sun edes tarviaa olla 50kg?Ite oon 167/60 ja olen kyllä tyytyväinen,ennen paino pyöri 50-55kg-olin laiha!!Nyt on naisempi olo kun sai vähän lihaa luitten ympärille.Ja olen pieniluinen,siro-enkä näytä/ole läskin näkönen nytkään.
Joo, mulla ois tavotteena 5kiloa ottaa pois pysyvasti...mut mijtenkas alkuun? aattelin et jos ois muita kiinnostuneita niin voitais sahkopostin valityksella lahettaa et mita syodaan joka paiva ja sit ehotella toisillemme mita vois muuttaa [email protected]
Mä voi innolla lähteä mukaan:) oon jo nyt noin 6kg laihtun mut tavoitteena ois vile vähintää se 5kg laihtuu ja onhan se paljo kivempi porukassa...
mikäli kiinnostaa mailailkaa [email protected]
Minä myös! Tavoitteenani on juuri tuo viisi kiloa pois... olen 165/54 nyt. Mailailkaa myös mulle,
[email protected] :)
Jos joku haluisi 20-v tytön kanssa myös kimppadieettiin, olisi kiva. :) Nyt mitat 165/54 ja se viisi kiloa pois olisi tavoite.
Mailaile, [email protected]