Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Syöminen nutrauksen jälkeen

    Olen kolem viikkoa nutrannut pelkastään eli syönyt vain niin pussijauhoja. Nyt olisi tarkoitus lopetella kuuri pikkuhiljaa (painoa pudonnut n.8 kg). Miten olette aloittaneet taas syömisenne?. Olisiko paras esim. syödä aamulla vähän puuroa vai aloittaa kasviksilla vai onko sillä loppujen lopuksi merkitystä mitä syö. Varmaan kuitenkaa ei kannata heti ahtaa itseänsä ihan täyteen. Kertokaa kokemuksia?.
    1353
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    painonhallinta tarkoittaa myös sitä, että oppii syömään oikein tavallista ruokaa. Nyt on sinullakin edessäsi joukko nogelmia, ettet lihoa tavallisella ruokavaliollasi, joka ilmeisesti oli aiheuttanut nämä 8kg, jotka laihdutit.

    Eli ruokavalio temontiin, jos et aio litkuja syödä lopun ikääsi.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    nutraaja_äijä kirjoitti:

    Olen kolem viikkoa nutrannut pelkastään eli syönyt vain niin pussijauhoja. Nyt olisi tarkoitus lopetella kuuri pikkuhiljaa (painoa pudonnut n.8 kg). Miten olette aloittaneet taas syömisenne?. Olisiko paras esim. syödä aamulla vähän puuroa vai aloittaa kasviksilla vai onko sillä loppujen lopuksi merkitystä mitä syö. Varmaan kuitenkaa ei kannata heti ahtaa itseänsä ihan täyteen. Kertokaa kokemuksia?.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu