Onko vielä joku mukana? En löytänyt toista otsikkoa, joten laitan nyt uuden! Toivottavasti ette ole lannistuneet, vaikka täällä onkin ollut hiljaista..!
Hiljaista on kyllä painonpudotuksen suhteen minulla... En tiedä mikä mättää. Paino on sahannut koko ajan 102-104 kilon väliä, tänä aamuna 102,5. Kävelen useita kertoja viikossa, pyöräilen lähes joka aamu kuntopyörällä ja syön suht terveellisesti, mutta liikaako sitten kuitenkin..? Päätin taas kokeilla jättää leipiä ja muita hiilareita vähemmälle, katsotaan auttaisiko.
Kertoilkaahan muutkin kuulumisianne!
Hiljaista on kyllä painonpudotuksen suhteen minulla... En tiedä mikä mättää. Paino on sahannut koko ajan 102-104 kilon väliä, tänä aamuna 102,5. Kävelen useita kertoja viikossa, pyöräilen lähes joka aamu kuntopyörällä ja syön suht terveellisesti, mutta liikaako sitten kuitenkin..? Päätin taas kokeilla jättää leipiä ja muita hiilareita vähemmälle, katsotaan auttaisiko.
Kertoilkaahan muutkin kuulumisianne!
Vastaukset 2
Vanhimmat
Vierailen ekaa kertaa täällä.Kiva että täällä on oikeasti isoja tyttöjä.Itse olen 163cm ja painan 87 kg.7 kiloa lähteny joulun jälkee kun en ole syöny herkkuja,mulla se tarkottaa lähinnä suklaata.Mutta nyt ei tapahdu enää mitää.Tarveis ottaa itseään niskasta kiinni ja liikkua enemmän ja ruokavaliotakin tarvis vissiin tarkistaa.Vuorotyö ja säännöllinen ruokailu ei oikee sovi yhteen.
tässä alkinssilla meen ma aina punnitsen. ihan hyvin menee. mut tahtoo hiilareita tulla mut kkreilu saanut vyötäröltä noin6centtiä. tsemppiä.