Moikka!
eli ihmettelen sellaista että luuletteko että tapahtuu kiinteytymistä jos juoksee päivittäin ½ tunnin lenkin?
ja siis n. 6 vkoa viellä ajattelin juosta , ja samalla treenaan 2krt vkossa jalkapalloa 1,5h. ?
samalla syön päivittäin jätskiä noin. 1/4 yhdestä litrasta. meneekö treenaamiseni hukkaan? tai lihoanko vain taimitähä:o ? auttakaa :)))) kiitos
eli ihmettelen sellaista että luuletteko että tapahtuu kiinteytymistä jos juoksee päivittäin ½ tunnin lenkin?
ja siis n. 6 vkoa viellä ajattelin juosta , ja samalla treenaan 2krt vkossa jalkapalloa 1,5h. ?
samalla syön päivittäin jätskiä noin. 1/4 yhdestä litrasta. meneekö treenaamiseni hukkaan? tai lihoanko vain taimitähä:o ? auttakaa :)))) kiitos
Vastaukset 2
Vanhimmat
Tuon kiinteytyksen onnistua ainakin liikunnan kautta, mutta miksi syöt päivittäin jäätelöä??!! Eikö 1-2 kertaa viikossa olisi parempi?
jäätelö on suuri pahe ;s tai siis.. olin ennen TODELLA koukussa suklaaseen.. ja sitten olin vuoden karkkilakossa ja pääsin "eroon" suklaasta..
Nyt syön jäätelöä melkein joka päivä, mutta kuitenkin sillä tavalla ettei se muutu mässäilyksi. : )