..olette laihtuneet? :) Olisi kiva saada tänne upeita suorituksia ja saada niistä voimia myös itse. itse suunnittelen 10 kg pudotusta (näin alkuun ;D ) ja kesää kohti mentäessä tavoitteet ovat korkealla.
Painoa on siis hieman päässyt kertymään (tällä hetkellä olen 170cm/68kg), mutta toivottavasti kuntoilun ohessa nuo kilot lähtisivät. Kuntosalilla/uimassa käyn useasti viikossa, n. 3-4 krt, pitkiä juoksu/kävelylenkkejä teen miltei joka päivä (6km-25km lenkkejä :D ). Pirkan hölkkään tähtään syksyllä, jo lyhyempiä matkoja voisin koittaa.
Ilmoittautukaas kaikki Pirkan hölkkään lähtijät! ;D
Painoa on siis hieman päässyt kertymään (tällä hetkellä olen 170cm/68kg), mutta toivottavasti kuntoilun ohessa nuo kilot lähtisivät. Kuntosalilla/uimassa käyn useasti viikossa, n. 3-4 krt, pitkiä juoksu/kävelylenkkejä teen miltei joka päivä (6km-25km lenkkejä :D ). Pirkan hölkkään tähtään syksyllä, jo lyhyempiä matkoja voisin koittaa.
Ilmoittautukaas kaikki Pirkan hölkkään lähtijät! ;D
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.