Aina sanotaa prosenttimääräisesti kuinka paljon saa hiilareita 50%,rasvoja 30% ja proteiineja 20% syödä (vai miten ne nyt menikään).
mutta minua kiinnostaisi että kuinka paljon keskimäärin ihminen saisi syödä rasvaa grammoissa/per päivä( 30 %) jos mitat 168cm/68kg
mutta minua kiinnostaisi että kuinka paljon keskimäärin ihminen saisi syödä rasvaa grammoissa/per päivä( 30 %) jos mitat 168cm/68kg
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.