Jos joku tietää hyviä konsteja/liikkeitä niin olisin hyvin kiitollinen siitä tiedosta!Siis eli, takareiteni, aivan siitä pakaran alhaalta, omaan sellaiset "mukavat" ylimääräset läskipussit.En tiedä miksi niitä sanoa mutta sellaiset jotka näkee ihan silmällä, jopa housujen läpi..ovat hyvin häiritsevät,vaikka muuten olen ihan ok(173/62).Onko tähän kertynyt rasvaa liikaa ja siksi sellainen?Kiitos teille jos nyt ymmärsitte mitä tarkoitan!
Hei!Miten saisin taka ylä
reiteni kuntoon?
1278
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
auttaa, sillä BMI:n mukaan et näyttäisi olevan ylipainoinen.
Vaikea tietää näkemättä oletko 'laiha läski' vaiko tyttösen muotojen perään haikaileva naisen alku.
Aloita säännöllinen liikunta ja liiku tehokkaasti sekä monipuolisesti 2-3krt/vko. Siinä lääke. Valitse liikuntalaji/lajeja, joista pidä. Kokeile ennakkoluulottomasti, voit yllättyä. Kun tekee sellaista mistä tykkään, ei harrastaminen ole muuta kuin kivaa ja kynnys liikkumiseen on olematon.
Itse yllätyin nyrkkeilyn suhteen suuresti... :D